Cíťte sa skvele!

Stiahnite si dokument s jednoduchými tipmi, ako si vybrať kvalitné potraviny a vyhnúť sa chémii.

Tieto rady sa aplikujú  veľmi jednoducho a vďaka ním sa budete cítiť a vyzerať ešte lepšie.

ÁNO CHCEM
"Na minútu vyjdite von, ostaňte stáť v tichosti, pozrite sa na nebo a rozjímajte, aký je život úžasný."

Jeseň a imunita

Jeseň je prekrásne obdobie plné farieb, dozrievajúcich plodov, ale aj zmien počasia. Dni sú čoraz kratšie a slniečka je menej. Strašia nás rôzne vírusové a bakteriálne infekcie a chorých pribúda. Môžem sa vás niečo opýtať? Koľko krát ste si položili otázku, že čo...

Tehotenstvo a správna výživa

Každá zdravá žena túži byť matkou, túži dať život bábätku. Ten život sa ale nezačína pôrodom. Už správna výživa bábätka v brušku je rozhodujúca pre jeho zdravie a intelektuálny vývoj. Na tehotenstvo je potrebné sa pripraviť a to u oboch rodičov pár mesiacov dopredu....

Tajomstvo aloe vera

Krásna a zdravá pleť na dosah

Čítať ďalej

Wellness je pre každého

Pre mnohých súčasť ich životného štýlu, pre iných zase nadštandard. Ak si myslíte, že wellness je iba drahá zábavka pre vyššiu vrstvu ľudí, čítajte ďalej. Wellness neznamená iba luxusný hotel so saunami, vírivkami a s masážami. Pod týmto pojmom sa skrýva oveľa viac....

Esenciálne oleje – liečivá sila ukrytá vo flaštičke.

Esenciálne oleje (silice) sú aromatické esencie,  získavané z rôznych častí rastlín: kvetov, výhonkov, ovocia, šupiek, kôry, koreňov, stoniek. Sú darom prírody a ľudstvo si ich váži už od staroveku. Aromaterapia doslovne znamená liečenie prostredníctvom vôní a je...

Je aloe vera „všeliek“?

Keď rozprávam známym o svojich skúsenostiach s aloe vera, často krát vidím údiv v ich očiach. Ako môže pomáhať jedna rastlina pri toľkých problémoch? Kým v minulosti túto rastlinku nazývali zázračnou, dnes už nie je tajomstvom, že šťava (gél) a aj prípravky z aloe...

Brať či nebrať antibiotiká?

Dnes už nie je tajomstvom, že napriek moderným liekom a perfektným vyšetreniam súčasná medicína čoraz častejšie prehráva boj s chorobami.

Čítať ďalej

Ahoj, volám sa Beáta.

Chcem vás povzbudiť  a ukázať vám, že je možné  malými zmenami docieliť to, aby ste sa cítili vo svojej koži ešte lepšie. Svetová zdravotnícka organizácia WHO chápe pod zdravím stav úplného telesného, duševného a sociálneho blaha. Na mojom blogu  prinášam informácie z týchto aspektov zdravia