Cíťte sa skvele!

"Na minútu vyjdite von, ostaňte stáť v tichosti, pozrite sa na nebo a rozjímajte, aký je život úžasný."

Ani vy nemáte pocit smädu?

Poznám ľudí, ktorí sa v týchto horúčavách bez fľašky nepohnú z domu. A potom ľudí, ktorí takmer nepijú. Medzi nich patrím aj ja. Hrozné, ale jednoducho necítim (nemám) pocit smädu a preto občas zabúdam na dôležitý pitný režim. Popri svojej práci často radím ľudom...

Prírodná lekárnička na leto

Neviem ako vy, ale ja mám veľký problém pobaliť sa na dovolenku. Či je to víkendovka alebo viac denný pobyt, balím kufre, ako keby som sa sťahovala z domu natrvalo. Keď deti boli malé, bolo to ešte horšie, lebo okrem šiat a kozmetiky sme potrebovali zvlášť kufor na...

Wellness je pre každého

Pre mnohých súčasť ich životného štýlu, pre iných zase nadštandard. Ak si myslíte, že wellness je iba drahá zábavka pre vyššiu vrstvu ľudí, čítajte ďalej. Wellness neznamená iba luxusný hotel so saunami, vírivkami a s masážami. Pod týmto pojmom sa skrýva oveľa viac....

Stiahnite si dokument s jednoduchými tipmi, ako si vybrať kvalitné potraviny a vyhnúť sa chémii. Tieto rady sa aplikujú  veľmi jednoducho a vďaka ním sa budete cítiť a vyzerať ešte lepšie.

ÁNO CHCEM

Tajomstvo aloe vera

Krásna a zdravá pleť na dosah

Čítať ďalej

Tehotenstvo a správna výživa

Každá zdravá žena túži byť matkou, túži dať život bábätku. Ten život sa ale nezačína pôrodom. Už správna výživa bábätka v brušku je rozhodujúca pre jeho zdravie a intelektuálny vývoj. Na tehotenstvo je potrebné sa pripraviť a to u oboch rodičov pár mesiacov dopredu....

Onkologické ochorenia a výživa.

Šok, ktorý nasleduje po verdikte lekára: „máte rakovinu“ paralyzuje pacienta aj rodinu. Kladieme si otázky: „Prečo ja, prečo naši milovaní?“  „Čo budeme robiť?“ Pustíme sa do vyhľadávania, celá rodina googli, hľadáme a nachádzame zaručené liečebné metódy a zázračne...

Brať či nebrať antibiotiká?

Dnes už nie je tajomstvom, že napriek moderným liekom a perfektným vyšetreniam súčasná medicína čoraz častejšie prehráva boj s chorobami.

Čítať ďalej

Ahoj, volám sa Beáta.

Chcem vás povzbudiť  a ukázať vám, že je možné  malými zmenami docieliť to, aby ste sa cítili vo svojej koži ešte lepšie. Svetová zdravotnícka organizácia WHO chápe pod zdravím stav úplného telesného, duševného a sociálneho blaha. Na mojom blogu  prinášam informácie z týchto aspektov zdravia