CÍŤTE SA SKVELE

Stiahnite si dokument s jednoduchými tipmi, ako si vybrať kvalitné potraviny a vyhnúť sa chémii. Tieto rady sa aplikujú  veľmi jednoducho a vďaka ním sa budete cítiť a vyzerať ešte lepšie.

ÁNO CHCEM

Tajomstvo aloe vera

Krajšia a mladšia pokožka na dosah

Svoju krásu máme v rukách viac ako si myslíme. A nielen v rukách, ktoré držia šminky. Skutočným make-upom je naše vnútro

Čítať ďalej

Wellness je pre každého

Pre mnohých súčasť ich životného štýlu, pre iných zase nadštandard. Ak si myslíte, že wellness je iba drahá zábavka pre vyššiu vrstvu ľudí, čítajte ďalej. Wellness neznamená iba luxusný hotel so saunami, vírivkami a s masážami. Pod týmto pojmom sa skrýva oveľa viac....

Diastáza brušných svalov

Kto miluje, čo robí, vie o tom pútavo rozprávať. A Ty, aj keď sa ťa téma netýka, chceš o tom počuť viac. Asi tak som sa dostala k diastáze 🙂 Postupne som zistila, že sa jedná o problém, ktorý sa dotýka neuveriteľného množstva mamičiek. Ktoré sa v tichosti trápia...

Tehotenstvo a správna výživa

Každá zdravá žena túži byť matkou, túži dať život bábätku. Ten život sa ale nezačína pôrodom. Už správna výživa bábätka v brušku je rozhodujúca pre jeho zdravie a intelektuálny vývoj. Na tehotenstvo je potrebné sa pripraviť a to u oboch rodičov pár mesiacov dopredu....

Antibiotiká zabíjajú, príroda lieči.

Brať či nebrať antibiotiká?

Dnes už nie je tajomstvom, že napriek moderným liekom a perfektným vyšetreniam súčasná medicína čoraz častejšie prehráva boj s chorobami.

Čítať ďalej

Pôst neznamená len nejesť mäso

Príroda sa prebúdza a toto obdobie je stvorené na to, aby sme sa zastavili a zanalyzovali ako sme naštartovali tento rok. Dokázali sme zaviesť plánované zmeny do nášho života? Lebo zmyslom tohto...

Novoročné predsavzatia alebo nový začiatok?

Mnohí vchádzajú do nového roku s rozhodnutím a so zoznamom, čo všetko zmenia vo svojom živote. Ale stretávam sa s ľuďmi, ktorí sa novoročným predsavzatiam vysmievajú. Veľká škoda 🙂 Ak vás dráždi dátum 1.1., dajú sa urobiť od ľubovoľného dátumu a na ľubovoľné...

Ako informácie formujú náš život.

Mainstream nesledujem, tlač nekupujem ale bez „googlovania“ si neviem predstaviť život modernej ženy. Vplyv rôznych médií (správnych ale aj zavádzajúcich informácii) na človeka sa nedá poprieť  a o tom bude môj nasledujúci príbeh:

Čítať ďalej

Ahoj, volám sa Beáta.

Chcem vás povzbudiť  a ukázať vám, že je možné  malými zmenami docieliť to, aby ste sa cítili vo svojej koži ešte lepšie. Svetová zdravotnícka organizácia WHO chápe pod zdravím stav úplného telesného, duševného a sociálneho blaha. Na mojom blogu  prinášam informácie z týchto aspektov zdravia