Pôst neznamená len nejesť mäso

Príroda sa prebúdza a toto obdobie je stvorené na to, aby sme sa zastavili a zanalyzovali ako sme naštartovali tento rok. Dokázali sme zaviesť plánované zmeny do nášho života? Lebo zmyslom tohto...

Novoročné predsavzatia alebo nový začiatok?

Mnohí vchádzajú do nového roku s rozhodnutím a so zoznamom, čo všetko zmenia vo svojom živote. Ale stretávam sa s ľuďmi, ktorí sa novoročným predsavzatiam vysmievajú. Veľká škoda 🙂 Ak vás dráždi dátum 1.1., dajú sa urobiť od ľubovoľného dátumu a na ľubovoľné obdobie....

Ani vy nemáte pocit smädu?

Poznám ľudí, ktorí sa v týchto horúčavách bez fľašky nepohnú z domu. A potom ľudí, ktorí takmer nepijú. Medzi nich patrím aj ja. Hrozné, ale jednoducho necítim (nemám) pocit smädu a preto občas zabúdam na dôležitý pitný režim. Popri svojej práci často radím ľudom...

Prírodná lekárnička na leto

Neviem ako vy, ale ja mám veľký problém pobaliť sa na dovolenku. Či je to víkendovka alebo viac denný pobyt, balím kufre, ako keby som sa sťahovala z domu natrvalo. Keď deti boli malé, bolo to ešte horšie, lebo okrem šiat a kozmetiky sme potrebovali zvlášť kufor na...