Prírodná lekárnička na leto

Neviem ako vy, ale ja mám veľký problém pobaliť sa na dovolenku. Či je to víkendovka alebo viac denný pobyt, balím kufre, ako keby som sa sťahovala z domu natrvalo. Keď deti boli malé, bolo to ešte horšie, lebo okrem šiat a kozmetiky sme potrebovali zvlášť kufor na...

Medvedí cesnak

Začína sa sezóna medvedieho cesnaku (MC) a ja sa veľmi teším. Zároveň mám obavy, či nálezisko nebude v horšom stave, ako minulý rok. Že prečo? Preto, lebo medvedí cesnak je módnou záležitosťou a na zber nechodia iba milovníci prírody. Na náleziskách stretneme aj...

Tajomstvo aloe vera – krajšia a mladšia pokožka na dosah

Krása mladých je pre vyvolených. Je darovaná. Krása zrelých je pre každého. Ale musí byť zaslúžená. Svoju krásu máme v rukách viac ako si myslíme. A nielen v rukách, ktoré držia šminky. Skutočným make-upom je naše vnútro. Záleží aj na tom, ako myslíme a čo vyžarujeme....

Jeseň a imunita

Jeseň je prekrásne obdobie plné farieb, dozrievajúcich plodov, ale aj zmien počasia. Dni sú čoraz kratšie a slniečka je menej. Strašia nás rôzne vírusové a bakteriálne infekcie a chorých pribúda. Môžem sa vás niečo opýtať? Koľko krát ste si položili otázku, že čo...

Pôst neznamená len nejesť mäso

Príroda sa prebúdza a toto obdobie je stvorené na to, aby sme sa zastavili a zanalyzovali ako sme naštartovali tento rok. Dokázali sme zaviesť plánované zmeny do nášho života? Lebo zmyslom tohto...

Novoročné predsavzatia alebo nový začiatok?

Novoročné predsavzatia alebo nový začiatok?

Ale stretávam sa s ľuďmi, ktorí sa novoročným predsavzatiam vysmievajú. Veľká škoda 🙂 Ak vás dráždi dátum 1.1., dajú sa urobiť od ľubovoľného dátumu a na ľubovoľné obdobie. Ja osobne mám rada tie novoročné, pretože na prelome rokov mám vždy viac voľného času. Okrem...

Ani vy nemáte pocit smädu?

Poznám ľudí, ktorí sa v týchto horúčavách bez fľašky nepohnú z domu. A potom ľudí, ktorí takmer nepijú. Medzi nich patrím aj ja. Hrozné, ale jednoducho necítim (nemám) pocit smädu a preto občas zabúdam na dôležitý pitný režim. Popri svojej práci často radím ľudom...

Wellness je pre každého

Pre mnohých súčasť ich životného štýlu, pre iných zase nadštandard. Ak si myslíte, že wellness je iba drahá zábavka pre vyššiu vrstvu ľudí, čítajte ďalej. Wellness neznamená iba luxusný hotel so saunami, vírivkami a s masážami. Pod týmto pojmom sa skrýva oveľa viac....

Diastáza brušných svalov

Kto miluje, čo robí, vie o tom pútavo rozprávať. A Ty, aj keď sa ťa téma netýka, chceš o tom počuť viac. Asi tak som sa dostala k diastáze 🙂 Postupne som zistila, že sa jedná o problém, ktorý sa dotýka neuveriteľného množstva mamičiek. Ktoré sa v tichosti trápia...

Odporúčam:

300x210.jpg

Cíťte sa skvele!

ebook2 button (3)

Zdravé desiate

250x250.jpg

Kváskovanie – Recepty z kvásku

kvaskovanie-300x300.png