Ani vy nemáte pocit smädu?

Poznám ľudí, ktorí sa v týchto horúčavách bez fľašky nepohnú z domu. A potom ľudí, ktorí takmer nepijú. Medzi nich patrím aj ja. Hrozné, ale jednoducho necítim (nemám) pocit smädu a preto občas zabúdam na dôležitý pitný režim. Popri svojej práci často radím ľudom...

Prírodná lekárnička na leto

Neviem ako vy, ale ja mám veľký problém pobaliť sa na dovolenku. Či je to víkendovka alebo viac denný pobyt, balím kufre, ako keby som sa sťahovala z domu natrvalo. Keď deti boli malé, bolo to ešte horšie, lebo okrem šiat a kozmetiky sme potrebovali zvlášť kufor na...

Wellness je pre každého

Pre mnohých súčasť ich životného štýlu, pre iných zase nadštandard. Ak si myslíte, že wellness je iba drahá zábavka pre vyššiu vrstvu ľudí, čítajte ďalej. Wellness neznamená iba luxusný hotel so saunami, vírivkami a s masážami. Pod týmto pojmom sa skrýva oveľa viac....