Ani vy nemáte pocit smädu?

Poznám ľudí, ktorí sa v týchto horúčavách bez fľašky nepohnú z domu. A potom ľudí, ktorí takmer nepijú. Medzi nich patrím aj ja. Hrozné, ale jednoducho necítim (nemám) pocit smädu a preto občas zabúdam na dôležitý pitný režim. Popri svojej práci často radím ľudom...

Wellness je pre každého

Pre mnohých súčasť ich životného štýlu, pre iných zase nadštandard. Ak si myslíte, že wellness je iba drahá zábavka pre vyššiu vrstvu ľudí, čítajte ďalej. Wellness neznamená iba luxusný hotel so saunami, vírivkami a s masážami. Pod týmto pojmom sa skrýva oveľa viac....

Diastáza brušných svalov

Kto miluje, čo robí, vie o tom pútavo rozprávať. A Ty, aj keď sa ťa téma netýka, chceš o tom počuť viac. Asi tak som sa dostala k diastáze 🙂 Postupne som zistila, že sa jedná o problém, ktorý sa dotýka neuveriteľného množstva mamičiek. Ktoré sa v tichosti trápia...

Ako informácie formujú náš život.

Jednou z mojich slabostí je internet. Aby som bola spokojná, potrebujem prístup k informáciám. Mainstream nesledujem, tlač nekupujem ale bez „googlovania“ si neviem predstaviť život modernej ženy. Vplyv rôznych médií (správnych ale aj zavádzajúcich informácii) na...

Tehotenstvo a správna výživa

Každá zdravá žena túži byť matkou, túži dať život bábätku. Ten život sa ale nezačína pôrodom. Už správna výživa bábätka v brušku je rozhodujúca pre jeho zdravie a intelektuálny vývoj. Na tehotenstvo je potrebné sa pripraviť a to u oboch rodičov pár mesiacov dopredu....
Onkologické ochorenia a výživa.

Onkologické ochorenia a výživa.

Šok, ktorý nasleduje po verdikte lekára: „máte rakovinu“ paralyzuje pacienta aj rodinu. Kladieme si otázky: „Prečo ja, prečo naši milovaní?“  „Čo budeme robiť?“ Pustíme sa do vyhľadávania, celá rodina googli, hľadáme a nachádzame zaručené liečebné metódy a zázračne...