Včelí peľ – ideálna potrava!

Včelí peľ – ideálna potrava!

Dnes som dostala chuť na včelí peľ. Keď nastúpi chladné jesenné počasie, do jedálnička tradične zaradíme tieto zlatisté guličky. Kvalitný včelí peľ je čisto prírodný, bez prísad,...

Novoročné predsavzatia alebo nový začiatok?

Ale stretávam sa s ľuďmi, ktorí sa novoročným predsavzatiam vysmievajú. Veľká škoda 🙂 Ak vás dráždi dátum 1.1., dajú sa urobiť od ľubovoľného dátumu a na ľubovoľné obdobie. Ja osobne mám rada tie novoročné, pretože na prelome rokov mám vždy viac voľného času. Okrem...

Ani vy nemáte pocit smädu?

Poznám ľudí, ktorí sa v týchto horúčavách bez fľašky nepohnú z domu. A potom ľudí, ktorí takmer nepijú. Medzi nich patrím aj ja. Hrozné, ale jednoducho necítim (nemám) pocit smädu a preto občas zabúdam na dôležitý pitný režim. Popri svojej práci často radím ľudom...

Wellness je pre každého

Pre mnohých súčasť ich životného štýlu, pre iných zase nadštandard. Ak si myslíte, že wellness je iba drahá zábavka pre vyššiu vrstvu ľudí, čítajte ďalej. Wellness neznamená iba luxusný hotel so saunami, vírivkami a s masážami. Pod týmto pojmom sa skrýva oveľa viac....

Diastáza brušných svalov

Kto miluje, čo robí, vie o tom pútavo rozprávať. A Ty, aj keď sa ťa téma netýka, chceš o tom počuť viac. Asi tak som sa dostala k diastáze 🙂 Postupne som zistila, že sa jedná o problém, ktorý sa dotýka neuveriteľného množstva mamičiek. Ktoré sa v tichosti trápia...

Ako informácie formujú náš život.

Jednou z mojich slabostí je internet. Aby som bola spokojná, potrebujem prístup k informáciám. Mainstream nesledujem, tlač nekupujem ale bez „googlovania“ si neviem predstaviť život modernej ženy. Vplyv rôznych médií (správnych ale aj zavádzajúcich informácii) na...

Zázračný elixír z aloe vera

Zázračný elixír z aloe vera

Blahodarné účinky aloe vera poznám a využívam už niekoľko  rokov. Dokonca rastlinky pestujem 🙂 Takto na jeseň, keď dávam rastlinky prezimovať, pripravujem z listov likér. Používam recept, ktorý sa mi dostal do rúk ako elixír podľa ruského liečiteľa,  doktora...

Domáci chlieb

S myšlienkou kúpy domácej pekárničky som sa zahrávala dlhšiu dobu. Vraj nasypeš a je to... Zaujímavé je, že chlebík sa nám nikdy nezunuje, nikdy sa ho neprejeme. A ako hovorieval môj dedko:  „Ak máme doma chlieb, nemusíme sa báť hladu.“ Smutné je iba to, že popri...

Domáca vegeta

Po tom, ako som si pozrela zloženie rôznych dochucovadiel, rozhodla som sa, že si budem vegetu pripravovať sama. Vegeta je zmes sušenej zeleniny a rôzneho korenia, ktorou ochucujeme naše jedlá. Najlepšia je domáca, lebo vieme ako vznikla a čo sme do nej dali. A v...

Brať či nebrať antibiotiká?

Brať či nebrať antibiotiká?

Dnes už nie je tajomstvom, že napriek moderným liekom a perfektným vyšetreniam súčasná medicína čoraz častejšie prehráva boj s chorobami. Počuli ste už o super baktériách? Nie, nie sú to...