Chcem vás povzbudiť a ukázať vám, že je možné malými zmenami docieliť to, aby ste sa cítili vo svojej koži ešte lepšie. Svetová zdravotnícka organizácia WHO chápe pod zdravím stav úplného telesného, duševného a sociálneho blaha.
Na mojom blogu prinášam informácie z týchto aspektov zdravia.
Medvedí cesnak
Začína sa sezóna, keď sa zbiera medvedí cesnak (MC) a ja sa veľmi teším. Zároveň mám obavy, či nálezisko nebude v horšom stave, ako minulý rok. Že...
Pôst neznamená len nejesť mäso
Príroda sa prebúdza a toto obdobie je stvorené na to, aby sme sa zastavili a zanalyzovali ako sme naštartovali tento rok. Dokázali sme zaviesť...
Tajomstvo aloe vera – krajšia a mladšia pokožka na dosah
Krása mladých je pre vyvolených. Je darovaná. Krása zrelých je pre každého. Ale musí byť zaslúžená. Svoju krásu máme v rukách viac ako si myslíme....
Onkologické ochorenia a výživa.
Šok, ktorý nasleduje po verdikte lekára: „máte rakovinu“ paralyzuje pacienta aj rodinu. Kladieme si otázky: „Prečo ja, prečo naši milovaní?“ „Čo...
Vedia koreniny liečiť?
Niekedy som sa chválila tým, že na ochutenie jedla si vystačím so soľou, paprikou, čiernym korením a cesnakom. No a ešte majoránom do guláša....
Jeseň a imunita
Jeseň je prekrásne obdobie plné farieb, dozrievajúcich plodov, ale aj zmien počasia. Dni sú čoraz kratšie a slniečka je menej. Strašia nás rôzne...
Doplnky výživy alebo prijímajú naše deti všetky potrebné živiny stravou?
Máte pocit, že ste urobili všetko pre zdravie vašej rodiny a predsa sú vaše deti často choré, soplia, kašlú a majú alergie? Áno, poznám ako sa...
Je aloe vera „všeliek“?
Keď rozprávam známym o svojich skúsenostiach s aloe vera, často krát vidím údiv v ich očiach. Ako...
Tehotenstvo a správna výživa
Každá zdravá žena túži byť matkou, túži dať život bábätku. Ten život sa ale nezačína pôrodom. Už správna výživa bábätka v brušku je rozhodujúca pre...
Esenciálne oleje – liečivá sila ukrytá vo flaštičke.
Esenciálne oleje (silice) sú aromatické esencie, získavané z rôznych častí rastlín: kvetov, výhonkov, ovocia, šupiek, kôry, koreňov, stoniek. Sú...
Medvedí cesnak
Začína sa sezóna, keď sa zbiera medvedí cesnak (MC) a ja sa veľmi teším. Zároveň mám obavy, či nálezisko nebude v horšom stave, ako minulý rok. Že...
Včelí peľ – ideálna potrava!
Dnes som dostala chuť na včelí peľ. Keď nastúpi chladné jesenné počasie, do jedálnička tradične zaradíme...
Ani vy nemáte pocit smädu?
Poznám ľudí, ktorí sa bez fľašky nepohnú z domu. A potom ľudí, ktorí takmer nepijú. Medzi nich patrím aj ja. Hrozné, ale jednoducho necítim (nemám)...
Wellness je pre každého
Pre mnohých súčasť ich životného štýlu, pre iných zase nadštandard. Ak si myslíte, že wellness je iba drahá zábavka pre vyššiu vrstvu ľudí, čítajte...
Diastáza brušných svalov
Kto miluje, čo robí, vie o tom pútavo rozprávať. A Ty, aj keď sa ťa téma netýka, chceš o tom počuť viac. Asi tak som sa dostala k diastáze :-)...
Ako informácie formujú náš život.
Jednou z mojich slabostí je internet. Aby som bola spokojná, potrebujem prístup k informáciám. Mainstream nesledujem, tlač nekupujem ale bez...
Zázračný elixír z aloe vera
Blahodarné účinky aloe vera poznám a využívam už niekoľko rokov. Dokonca rastlinky pestujem 🙂 Takto na jeseň, keď dávam rastlinky prezimovať,...
Domáci chlieb
S myšlienkou kúpy domácej pekárničky som sa zahrávala dlhšiu dobu. Vraj nasypeš a je to... Zaujímavé je, že chlebík sa nám nikdy nezunuje, nikdy sa...
Domáca vegeta
Po tom, ako som si pozrela zloženie rôznych dochucovadiel, rozhodla som sa, že si budem vegetu pripravovať sama. Vegeta je zmes sušenej zeleniny a...
Brať či nebrať antibiotiká?
Dnes už nie je tajomstvom, že napriek moderným liekom a perfektným vyšetreniam súčasná medicína čoraz...
Záleží na strave?
Je vôbec možné, aby sme boli zdraví? Aby sme sa dožívali vysokého veku bez hltania tabletiek a bez bolestí? Veda o výžive je pomerne mladé...
Sledujte ma aj na sociálných sieťach
Bezplatné poradenstvo
0907 399 654
10:00 – 16:00
Produkty predstavené na tejto stránke obsahujú vitamíny a minerálne látky, dopĺňajú ich nedostatok vo výžive a tým pomáhajú posilňovať zdravie. Nemajú za účel diagnostikovať, zmierňovať, liečiť, uzdravovať alebo predchádzať špecifickým chorobám alebo skupinám ochorení. Ak máte zdravotný problém, konzultujte ho so svojím lekárom.