Imunitu zvyčajne definujeme, ako odolnosť organizmu voči choroboplodným mikroorganizmom ale aj jedom a nádorovému bujneniu. Je náš ochranný štít, o ktorý sa musíme starať.
Jeseň je ideálny čas spomaliť, dopriať viac času sebe a svojím blízkym. Vyčerpávajúce cvičenia vymeníme za pokojné prechádzky. Potešíme zároveň aj dušu. Ak počasie dovolí, vystavme tvár a odkryté časti tela slniečku a doprajme si dávku D vitamínu. V poslednej dobe merania ukazujú, že väčšina obyvateľov našej zemepisnej šírky trpí nedostatkom tohto vitamínu. D-čko je veľmi dôležité pre správne fungovanie imunity, preto ho treba dopĺňať.
Záhrady nám dali bohaté zásoby zeleniny a ovocia. Nekupujme polotovary, ale pripravujme chutné a kvalitné jedlá čo najčastejšie. Veď aj tak je problematické zabezpečiť dostatok živín.
Keď sa pozrieme na to, ako vyzerá bežne strava v rodinách, musíme sa zhroziť. Obsahuje stále viac polotovarov, je plna chémie, ovocie a zelenina z hypermarketov je chudobná na živiny a plná postrekových látok. Dnes už je problém dostáť do tela to, čo potrebuje na správne fungovanie.
Základným vitamínom a najznámejším stimulom imunity je vitamín C. Telo si ho nevie vytvoriť a v bežnej strave ho väčšina ľudí neprijíma toľko, koľko je potrebné. A preto ho treba dopĺňať.
Najjednoduchšie je, keď siahneme po kvalitnom prírodnom multivitamíne, v ktorom je vyvážene množstvo a potrebný pomer toho, čo naše telo potrebuje.
Moje obľúbené multivitamíny sú KIDS a DAILY.
FOREVER KIDS – multivitamín pre deti je vyrobený technológiou, ktorá umožňuje dehydrovať a rýchlo usušiť čerstvú zeleninu a ovocie. Pozrite sa, čo všetko obsahuje:
jahody, brusnice, hrozno, jablka, acerolový extrakt, acai, mangostanu, goji, granátové jablká, čučoriedky, červenú papriku, paradajky, brokolicu, špenát, kel, repu, mrkvu, tekvicu, kapustu, cibuľu. 120 chutných tabletiek za super cenu. Nič podobné nepoznám.
FOREVER DAILY – multivitamín pre dospelých je podobne špičkový ako Kids. Je plný bioflavonoidov a antioxidantov. Vďaka tejto rozmanitosti máme v rukách výživový doplnok pre efektívnu elimináciu rôznych typov radikálov. Za vyzdvihnutie určite stojí super zloženie. Obsahuje:
jablká, repu, červenú papriku, paradajky, jahody, brusnice, acerolu, kapustu, špenát, cibuľu, mangostanu, acai, černice, granátové jablká, čučoriedky, brokolicu, kapustu, mrkvu, tekvicu, hrozno.
A to nie je všetko: Ďalej obsahuje AOS komplex. V komplexe sú živiny ( bioflavonoidy, karotenoidy, Q10 a iné ) namiešané s aminokyselinami a s aloe polysacharidmi pre lepšiu vstrebateľnosť.
Vitamíny a minerály v DAILY sú v ideálnej dávke, v ideálnom tvare a vo vyváženom pomere.
Ak ste uvažovali, že si zabezpečíte kvalitný doplnok stravy, nemusíte ďalej hľadať.Chcem vás však upozorniť, že choroby patria do rúk odborníkov. Spomínané multivitamíny pomáhajú doplniť chýbajúce živiny a naštartovať vnútorného lekára. Majme krásnu jeseň 🙂
Zaujímate sa o produkty pre zdravie a krasu?
Pozývam vás do môjho obchodíka.
Máte pre mňa tip na tému alebo poznáte zaujímavú osobnosť v oblasti zdravia a krásy?
Píšte na:
info/zavinac/beatazahumenska.sk alebo ma kontaktujte cez sociálne siete