Vyhorenie prichádza nečakane…

Vyhorenie prichádza nečakane…

Burn out je stav úplného fyzického, psychického aj mentálneho vyčerpania, ktorý je spôsobený dlhodobým zotrvávaním v emočne náročných situáciách a v strese. Vyhorenie postihuje hlavne ľudí, ktorí pracujú v pomáhajúcich profesiách bez ohľadu na vek,...
Novoročné predsavzatia alebo nový začiatok?

Novoročné predsavzatia alebo nový začiatok?

Ale stretávam sa s ľuďmi, ktorí sa novoročným predsavzatiam vysmievajú. Veľká škoda ? Ak vás dráždi dátum 1.1., dajú sa urobiť od ľubovoľného dátumu a na ľubovoľné obdobie. Ja osobne mám rada tie novoročné, pretože na prelome rokov mám vždy viac voľného času....
V jednoduchosti je krása

V jednoduchosti je krása

Na mojom blogu som už viac krát písala o atribútoch zdravého životného štýlu. Viete, že mi záleží, čo dávam na stôl našej rodiny. Väčšinu potravín máme z vlastnej záhrady a z overených zdrojov. No napriek tomu ma trápi, že rokmi tie kilá pribúdajú. Naozaj je to...
Medvedí cesnak

Medvedí cesnak

Začína sa sezóna, keď sa zbiera medvedí cesnak (MC) a ja sa veľmi teším. Zároveň mám obavy, či nálezisko nebude v horšom stave, ako minulý rok. Že prečo? Preto, lebo medvedí cesnak je módnou záležitosťou a na zber nechodia iba milovníci prírody. Na náleziskách...
Pôst neznamená len nejesť mäso

Pôst neznamená len nejesť mäso

Príroda sa prebúdza a toto obdobie je stvorené na to, aby sme sa zastavili a zanalyzovali ako sme naštartovali tento rok. Dokázali sme zaviesť plánované zmeny do nášho života? Lebo zmyslom tohto...
Tajomstvo aloe vera – krajšia a mladšia pokožka na dosah

Tajomstvo aloe vera – krajšia a mladšia pokožka na dosah

Krása mladých je pre vyvolených. Je darovaná. Krása zrelých je pre každého. Ale musí byť zaslúžená. Svoju krásu máme v rukách viac ako si myslíme. A nielen v rukách, ktoré držia šminky. Skutočným make-upom je naše vnútro. Záleží aj na tom, ako myslíme a čo vyžarujeme....