od Beata | mar 18, 2021 | članky
Burn out je stav úplného fyzického, psychického aj mentálneho vyčerpania, ktorý je spôsobený dlhodobým zotrvávaním v emočne náročných situáciách a v strese. Vyhorenie postihuje hlavne ľudí, ktorí pracujú v pomáhajúcich profesiách bez ohľadu na vek,...
od Beata | dec 3, 2020 | članky
Ale stretávam sa s ľuďmi, ktorí sa novoročným predsavzatiam vysmievajú. Veľká škoda ? Ak vás dráždi dátum 1.1., dajú sa urobiť od ľubovoľného dátumu a na ľubovoľné obdobie. Ja osobne mám rada tie novoročné, pretože na prelome rokov mám vždy viac voľného času....
od Beata | aug 21, 2019 | članky
Na mojom blogu som už viac krát písala o atribútoch zdravého životného štýlu. Viete, že mi záleží, čo dávam na stôl našej rodiny. Väčšinu potravín máme z vlastnej záhrady a z overených zdrojov. No napriek tomu ma trápi, že rokmi tie kilá pribúdajú. Naozaj je to...
od Beata | mar 15, 2019 | članky
Začína sa sezóna, keď sa zbiera medvedí cesnak (MC) a ja sa veľmi teším. Zároveň mám obavy, či nálezisko nebude v horšom stave, ako minulý rok. Že prečo? Preto, lebo medvedí cesnak je módnou záležitosťou a na zber nechodia iba milovníci prírody. Na náleziskách...
od Beata | mar 11, 2019 | članky
Príroda sa prebúdza a toto obdobie je stvorené na to, aby sme sa zastavili a zanalyzovali ako sme naštartovali tento rok. Dokázali sme zaviesť plánované zmeny do nášho života? Lebo zmyslom tohto obdobia nie je hladovka. Pôst prináša zmenu zmýšľania a...
